太极拳内功_天天滚动

【资料图】

1、太极内功就是内在的功夫。

2、其本质是精气神的结合。

3、它是中华武术的精华，也是太极拳的精华。

4、太极拳的博大精深主要体现在内功的修炼上。

5、其中，练内气乃修炼太极内功的关键。

6、太极拳大师杨禹廷说：“全身自然放松，节节贯串，头脑安静，神经不要紧张。

7、“又说：“身心松静，自然舒展，柔、圆、缓，胸腹松净，周身血液畅通，体肤感觉灵敏”。

文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。

标签： 节节贯串 中华武术 博大精深