(资料图)
1、在地上放置8个或更多的呼啦圈。
2、这些呼啦圈可以一个紧挨一个,也可以相隔1英尺的距离。
3、将学员密集集中到这些呼啦圈的某一端,用大号的橡皮带把学员们的脚踝连接起来。
4、这样,当一个队员移动时,其他学员必须也跟着移动。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签: 月球漫步
(资料图)
1、在地上放置8个或更多的呼啦圈。
2、这些呼啦圈可以一个紧挨一个,也可以相隔1英尺的距离。
3、将学员密集集中到这些呼啦圈的某一端,用大号的橡皮带把学员们的脚踝连接起来。
4、这样,当一个队员移动时,其他学员必须也跟着移动。
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